Um pouco mais de dois meses sem dar as caras.
O motivo é que dei uma estacionada na dieta, claro que não voltei a comer como antes, to mais comedida, mas no meu prato não predomina mais salada.
Péssimo, eu sei. Mesmo assim to conseguindo perder, passei um tempo sem me pesar achando que tinha engordado e veio a surpresa hoje, menos 2.800kg.
Já estou quase na casa dos 70!!
Desde que comecei a dieta, não fui a academia, na verdade fui, tentei fazer spinning, mas não obtive sucesso, disseram que a fraqueza foi por conta da perda muito rápida de peso. Primeiro tenho que fazer musculação para que o musculos fiquem mais fortes e só depois o spinning.
Esperar para ver.
De qualquer maneira estou feliz por não ter engordado! :)

Ooolha euuuu!!!
Um mês se passou e com ele foram 2.200kg, sei que é pouco para o que estava perdendo, mas já é boa coisa!!
Em uma semana engordei 500g, foi a única vez que aconteceu isso, e na seguinte emagreci 1.200kg.
Estou feliz com os resultados, acebo de completar 4 meses de dieta e já foram quase 16kg!!
Só faltam 4kg para os 20kg!!
E vamo que vamo!!!

Entrando 2009 com o pé direito!

Primeiro post de 2009 e tive uma surpresa na pesagem.
A balança diz que foram embora: 3.600kg. Não acreditei muito pq não fiz exercicio.
De qualquer maneira to registrando aqui, vou passar numa farmacia para ver se tem uma diferença muito grande.
Espero que esteja certa!
Mais uma vitória!!!