Já começou.

Essa semana pude perceber ma diferença em meu corpo, barriga menor. Então subi na balança e notei que já tinha ido 1.400kg!!!
Sem esforço. Apenas diminui a alimentação, nada de dieta rigorosa!!
Será que é a dor de amor? rs
Espero que não!!!

RECOMEÇO

Há alguns dias percebi que deveria voltar a minha reeducação.
Após perder 22kg, cheguei aos 78kg, hj com 10kg a mais. N estou me sentindo bem. Aquela sensação de estar sempre bonita, as roupas caindo sempre bem, foi embora.
Fracassei?? Sim!!! Mas estou disposta a voltar aos 78kg para a partir dai ir para meu objetivo final: 60kg.

Vamo que vamo!!!!

Dados atualizados:

Altura: 1.58m

Peso: 88kg.

IMC: 35,3

Cintura: 122cm

Um pouco mais de dois meses sem dar as caras.
O motivo é que dei uma estacionada na dieta, claro que não voltei a comer como antes, to mais comedida, mas no meu prato não predomina mais salada.
Péssimo, eu sei. Mesmo assim to conseguindo perder, passei um tempo sem me pesar achando que tinha engordado e veio a surpresa hoje, menos 2.800kg.
Já estou quase na casa dos 70!!
Desde que comecei a dieta, não fui a academia, na verdade fui, tentei fazer spinning, mas não obtive sucesso, disseram que a fraqueza foi por conta da perda muito rápida de peso. Primeiro tenho que fazer musculação para que o musculos fiquem mais fortes e só depois o spinning.
Esperar para ver.
De qualquer maneira estou feliz por não ter engordado! :)

Ooolha euuuu!!!
Um mês se passou e com ele foram 2.200kg, sei que é pouco para o que estava perdendo, mas já é boa coisa!!
Em uma semana engordei 500g, foi a única vez que aconteceu isso, e na seguinte emagreci 1.200kg.
Estou feliz com os resultados, acebo de completar 4 meses de dieta e já foram quase 16kg!!
Só faltam 4kg para os 20kg!!
E vamo que vamo!!!

Entrando 2009 com o pé direito!

Primeiro post de 2009 e tive uma surpresa na pesagem.
A balança diz que foram embora: 3.600kg. Não acreditei muito pq não fiz exercicio.
De qualquer maneira to registrando aqui, vou passar numa farmacia para ver se tem uma diferença muito grande.
Espero que esteja certa!
Mais uma vitória!!!

Após o Natal!!!

Mesmo após a época da comilança, consegui perder 500g.
Achei que não perderia nada porque abusei. Só que me explicaram que mesmo comendo, continuamos perdendo, só que se eu fizer o mesmo essa semana, vou engordar.
Então hoje a alimentação já foi mais light.
Agora posso dizer que perdi 10kg!!!
Essa é uma grande vitória!!

Vitória!

Depois de uma semana decepcionante, perdi apenas 200g, por conta das festas (aniversário de mamãe e formatura de sobrinha), essa foi um presente.
Cheguei a balança e estava lá: 91.700kg. Felicidade a tooooda! Um quilo e quatrocentos gramasss!!
Me empolguei e passei a mão na fita metrica: 103cm de cintura.
Vitória, vitóriaaa!!
Muiiito feliz!!!