Mais noticias, volta ao cardio e boas surpresas

Ontem voltei ao cardio com os exames em mãos.
Ele olhou e falou que esta tudo bem, recomendou que eu faça hidro ou natação pq ainda estou muito pesada. Prefiro fazer natação pq acho que deve queimar mais rápido, no entanto fico com medo de ficar com os ombros largos e não é isso que quero, quero ficar com o corpo de menina, cintura fina e quadril largo, os quais nunca tive.
Na semana passada engordei 100g, fiquei super triste e corri para esteira. Resultado: queimei os 100g e ainda mais 1 quilinho de quebra!!! Felicidade totaaal!!
Vou colocar aqui o resultado de alguns exames para que vcs tenham uma idéia. O que não gostei muito foi o colesterol, o ruim deu um pouquinho alto e o bom esta muito baixo.
Vcs façam um check-up também. É sempre bom!!
Segue:
Glicose --> 91.0mg% (Valores Referenciais: 70 a 110 mg%)
Colesterol Total --> 160,5 mg% (Valores Referenciais: Inferior a 200 mg%)
Colesterol HDL (o colesterol "bom") --> 40.7 mg/dl (Valores Referenciais: > que 65 mg/dl)
Colesterol LDL ( o colesterol "ruim") --> 106.8 mg/dl (Valores Referenciais: até 100 mg/dl)
Triglicérides (gordura no sangue) --> 64.8 mg/dl (Valores Referenciais: < que 200 mg/dl)

Ta ai, quase tudo normal. Com o emagrecimento, da próxima vez estará tudo 100%

Bom fim de semana!!